冬日渐寒，手脚冰凉、反复感冒、颈肩酸痛是不是悄悄“找上门”？别慌！

12月5日（本周五）16:00-19:00，“暖冬膏养，健康同行”冬季膏方养生健康汇暖心开启！这不仅是一场公益满满的健康盛宴，更是12月7日我院膏方节的“超前体验场”，免费义诊、沉浸式体验、养生教学一站式配齐，让你轻松解锁冬季健康密码～

三大核心板块，健康福利一站get！

九大义诊专区，专家天团坐阵，健康问题全“拿捏”。

不用挂号、不用排队，我院资深专家团队全程在线，每个专区都有 “专属守护”，你关心的健康需求这里都精准覆盖！

01内科健康义诊区

呼吸科专家支招冬季呼吸道疾病预防，心病科大咖守护心脑血管健康，让你冬天 “呼吸顺畅、血管稳稳”。

02针灸贴敷区

专家现场演示+讲原理，还能做初步检查和简单体验，直观感受中医外治的魅力。

03妇科盆底康复咨询区

专为女性朋友量身打造！盆底健康科普、漏尿/盆腔不适等问题筛查评估，还有个性化康复指导，呵护 “她健康”。

04骨科骨质疏松咨询区

中老年人及高风险人群看过来！骨质疏松风险初步评估+骨密度知识科普，教你科学护骨防跌倒。

05肌肉筋膜放松体验区

康复理疗师“巧手出击”，针对颈肩腰腿易疲劳部位，用专业手法缓解僵硬酸痛，还教日常放松小技巧。

06推拿体验区

颈肩腰腿痛别硬扛！专家辨证分析+简短推拿体验，酸痛感当场缓解，还能学会自我按摩小妙招。

07儿科膏方・中药外治咨询区

娃冬天总易感、体质弱？专家提供膏方调理和中药外治咨询，给宝贝贴心的冬季健康守护。

08疼痛睡眠咨询区

被头痛、关节痛缠上？被失眠“盯上”？专家帮你找原因、给方案，轻松摆脱困扰。

09中医治未病体验区

智能设备测体质、查经络，免费测血压，带你了解“九体医学大智慧”，get专属冬季养生方案，让“养生”不盲目。

七大养生体验区

好玩又实用，解锁中医新乐趣

拒绝“枯燥科普”，用看得见、摸得着、尝得到的方式感受中医药魅力，全程免费体验、免费尝鲜，好玩又涨知识！

膏方制作咨询

全国中药特色技术传承人才手把手教你看懂“膏方定制流程”，谁适合吃、怎么定制全讲透

现场制作芝麻丸，限量品尝等你来。

中药茶饮区

针对不同体质的养生代茶饮摆展，挑几款免费尝，暖到胃里、润到心里。

中医药文创产品展示

亲手DIY安神驱疫的养生香囊、活血暖身的、中药足浴包，冬天泡脚、随身带香，养生仪式感拉满。

中药材标本展示

资深中药师坐镇，教你辨别黄芪、枸杞、当归等冬季常用药材，解答用药疑问，轻松学会“药食同源”小技巧。

中医药文化科普区

限量供应药膳面包等养生糕点，免费尝鲜，把“养生”吃进日常。

古法艾灸・火龙罐区

温和艾灸、火龙罐体验安排上，温通经络超舒服，手脚冰凉星人直接冲！

耳穴压豆・卡环疗法区

失眠、高血压困扰？现场体验耳穴压豆、卡环疗法，轻松调理日常小毛病！

功法大舞台

跟着中医学养生，简单又有效

我院医护团队不仅会现场演示八段锦、经络操等中医养生功法，还会在16:00、17:00、18:00三个整点，带领大家集体练习八段锦！动作简单好上手，不管是上班族、长辈还是小朋友，都能轻松跟上，学会就能日常练，把“养生”融入生活，做自己健康的主人～

1、活动时间

12月5日（周五）16:00-19:00

2、活动地点

高邮吾悦广场1号门入口中庭

3、面向人群

适合人群：全市居民，尤其中老年朋友、亚健康上班族、宝妈宝爸、养生爱好者～